JXTC Fitness Life - шаблон joomla Книги

CIRCUIT TRAINING

Un allenamento divertente dove si programmano e si eseguono, in successione, diversi esercizi senza pausa tra loro, sia a corpo libero sia con l'utilizzo di attrezzi specifici, con l'obiettivo di migliorare lo sviluppo muscolare e le capacità cardiovascolari.

 

 

 

 

JAZZERCISE®

Un programma di fitness aerobico completo che porterà nuova energia nella vostra vita. Le coreografie sono divertenti e semplici, le musiche sono attuali e varie; un'attività sicura e mai noiosa. Jazzercise® unisce danza, tonificazione, yoga, pilates e movimenti di kickboxing, allenando tutto il corpo in modo divertente ed efficace.

 

PILATES

Adatto a chi vuole recuperare il benessere psicofisico e migliorare il proprio corpo. Un lavoro sulla respirazione, sulla concentrazione, precisione nell'esecuzione dell'esercizio al fine di migliorare l'equilibrio, la postura e la fluidità del movimento. "Non conta cosa stai facendo ma come lo stai facendo".

 

 

 

 

ALTRE ATTIVITA'

Biodanza, Total Body, Corsi di ballo, Yoga, Rieducazione funzionale...

NUOVA DIREZIONE TECNICA

dott. Simone Vignozzi, dott. Giuseppe Lioi, dott. Luca Calabrese

 

Via della Chimica 125 / Potenza / tel.-fax 0971 47 65 33

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